Prístup k programu získate po objednaní a pripísaní platby na náš účet. Prístup k členskej sekcii na webe získate na dobu 12 mesiacov. Kúpou kurzu získavate všetky bonusy, ktoré sú uvedené na tejto stránke. 

Tento program je vhodný pre bábätká od narodenia až do troch rokov. Čas na "typický" spánkový tréning, kedy sa venujete aj samostatnému zaspávaniu vášho bábätka je zvyčajne medzi 4-6 mesiacmi, podľa pripravenosti bábätka.  Ak by ste aj dieťatko nechceli učiť samostatnému zaspávaniu, v programe je kopec tipov, ktoré spánku vášho bábätka pomôžu aj bez toho. 

Celý kurz a všetky materiály vám budú prístupné po 1 rok. E-booky o metódach a vzoroch režimov, ktoré sú súčasťou, si môžete stiahnuť a už budú navždy vaše :).

1. Dojčenie vôbec nie je prekážkou, a je to jeden z veľkých mýtov, ktorý mamičky odrádza od toho, aby naučili svoje bábätko spinkať. Preto veľa mamičiek verí tomu, že dojčené bábätká zle spia. Ja som veľkým zástancom dojčenia a pri všetkých mojich radách sa snažím vždy postupovať tak, aby sme dojčenie nemuseli rušiť. Verte, že bábätko dokáže spinkať, aj keď je dojčené - áno aj celú noc :) Ja sama som toho príkladom - môj druhý syn od 8 mesiacov prespal celé noci a dojčili sme sa do jeho 18 mesiacov. 

2. Taktiež je možné naučiť vaše bábätko spinkať, aj keď nosíte. Ja sama som svojho syna nosila, no od kedy začal spinkávať vo svojej postieľke, nosenie sme praktizovali už iba počas bdenia. Nebudem nosenie odporúčať na spánok ani na uspávanie. Primárne vás budem viesť k spánku v postieľke (pokojne aj v spoločnej izbe, ak chcete) - preto, ak budete chcieť nosiť vaše bábätko počas spánku, tak tento kurz nemusí byť pre vás úplne vhodný.  

3. Aj keď spíte spolu so svojím bábätkom a nechcete to meniť, v programe získate kopec iných rád a postupov, ktoré vám pomôžu zlepšiť spánok vášho bábätka aj bez spánku v jeho postieľke. A možno časom presun do postieľky predsa len budete potrebovať :) 

Program je navrhnutý tak, aby každý mohol postupovať podľa svojho tempa a podľa aktuálnej situácie. Nájdete v ňom odpovede na všetky druhy problémov so spánkom. Nemusíte hneď začať vaše dieťatko učiť zaspávať - môžete mu len upraviť režim, naučiť sa, ako na rôzne druhy problémov, alebo čo v akom veku očakávať. Taktiež nemusíte začínať hneď, prístup budete mať 12 mesiacov. Z toho dôvodu je program vhodný aj pre tehotné mamičky, alebo mamičky s malými bábätkami, ktoré sa chcú vopred pripraviť na to, keď sa bude spánok zhoršovať, alebo ako tomu predísť.

Tento program vám prinesie najlepšie výsledky, keď budete postupovať podľa mojich rád a postupov. Všetko bude rozvrhnuté tak, aby ste všetko chápali a dokázali tak nasledovať moje odporúčania. Nejde o žiadny maratón. Naše bábätká sú malé živé stvorenia, každé je úplne iné. Nemôžeme preto dopredu vedieť, kedy sa komu podarí prespať celú noc napríklad. Dôležité je, že sa všetko naučíte a budete postupovať podľa toho, ako to vy budete cítiť a v čase, aký bude vyhovovať vám. 

Chápem, že vašim prvoradým cieľom je naučiť vaše bábätko spinkať, ideálne počas celej noci a zostabilizovať denné spánky. A, že už ste taká unavená, že by ste si želali, aby to bolo už zajtra. Žiaľ, neexistuje žiadna zázračná metóda, nezmení sa to mávnutím čarovného prútika. Je to v prvom rade o vašom nastavení na zmenu, o správnom a konzistentnom prístupe, ktorý výsledky určite prinesie. Vaše bábätko je živá bytosť, ktorá má rôzne potreby, rôzny temperament a už od narodenia má určitú predispozíciu na spánok. Niektoré bábätká sú prirodzene lepší spáči, niektoré bábätká potrebujú spinkať kratšie. Nemusí to ale byť niekoľko dlhých mesiacov, či rokov bez poriadneho spánku. V kurze dostanete všetky rady a postupy, ako váš vysnívaný spánok dosiahnuť - avšak koľko to bude trvať, bude závisieť od veľa faktorov. 

Žiaľ nie. Úplne sa vyhnúť slzám nie je možné. Je dôležité si uvedomiť, že väčšinou meníme spánkové návyky našich detí,  a to sa im pravdepodobne nebude páčiť. A jediný spôsob ako vám to vaše dieťatko vie vyjadriť, je plač - pretože ináč komunikovať nevie. Nebudeme pracovať iba na spánkových metódach, ale aj na všetkých ostatných komponentoch, ktoré významným spôsobom pomôžu eliminovať slzy, ale očakávať, že to pôjde úplne bez nich nie je úplne reálne aj pri použití jemných a postupných metód. Samotnú vyplakávaciu metódu nepoužívam a nepodporujem. 

Ak sa ma chcete ešte na niečo spýtať, som vám k dispozícii emailom: info@hajajbuvaj.sk